Brynn Lezak (à gauche) et Kelsey Forest, membres du personnel de l’unité de soins intensifs en santé cardiaque, affirment que les nouveaux masques pour les yeux, les bouchons d’oreille et une nouvelle approche du personnel en matière de repos aident les patientes et les patients à mieux dormir et à se rétablir plus rapidement.
le 14 octobre 2026
Les patientes et les patients hospitalisés à l’unité de soins intensifs en santé cardiaque de l’Hôpital Saint-Boniface dorment mieux grâce à un tout nouveau projet financé par des donatrices et des donateurs et lancé par l’unité au printemps dernier.
L’idée est simple : le sommeil est un aspect important du processus de guérison; il faut donc aider les patientes et patients cardiaques à mieux dormir en leur fournissant des bouchons d’oreille et des masques de sommeil qu’ils peuvent porter et emporter chez eux.
L’unité de soins intensifs en santé cardiaque accueille des patientes et des patients qui souffrent d’insuffisance cardiaque ou d’autres problèmes cardiaques ne nécessitant pas d’intervention chirurgicale, ou qui ont récemment subi une crise cardiaque ou un arrêt cardiaque. L’unité est petite et relativement bruyante, explique Kelsey Forest, infirmière autorisée au sein de l’équipe de relève en soins intensifs qui dessert les trois unités de soins intensifs de l’Hôpital Saint-Boniface.
« Un certain nombre de nos patientes et de nos patients sont gravement malades », souligne-t-elle. « Il y a donc des alarmes qui se déclenchent sur les moniteurs. Chaque patiente ou patient dispose d’un moniteur à son chevet, et nous essayons de réduire le son des alarmes, mais il est évidemment impossible de les désactiver complètement pour des raisons de sécurité. »
« On entend des bips toute la nuit », poursuit-elle. « Les moniteurs clignotent aussi : même quand ils n’émettent aucun son, on peut les voir clignoter. Il y a donc aussi des lumières allumées pendant la nuit. De plus, nous effectuons fréquemment des examens de routine auprès de nos malades, ce qui interrompt leur sommeil le temps d’accomplir nos vérifications sommaires toutes les heures. »
Commande de masques et de bouchons d’oreille
S’appuyant sur des articles de recherche que le personnel de l’unité de soins intensifs en santé cardiaque avait lus et qui démontraient les bienfaits que les masques et les bouchons d’oreille pouvaient apporter en soins cardiaques, ils en ont commandé pour une année. Ils ont commencé à les distribuer à leurs patientes et leurs patients en avril 2026, dans le but de contribuer à créer un espace plus paisible, avec un éclairage plus tamisé, afin que les malades puissent se reposer et se concentrer sur leur guérison.
Les patientes et les patients ont bien accueilli le projet, affirme Brynn Lezak, infirmière clinicienne enseignante en soins intensifs de l’unité. « Nous avons même eu une personne qui a porté un masque pour les yeux jusqu’au tomodensitomètre. La perspective de cet examen la rendait anxieuse et elle a donc décidé de le porter tout au long du couloir jusqu’à l’appareil d’imagerie. »
« Cela a aussi permis d’engager la conversation avec les personnes qui n’aiment pas ça », ajoute-t-elle. « Par exemple : “Je ne veux pas porter de masque pour les yeux, je suis claustrophobe, mais j’aimerais vraiment avoir un ventilateur”. Ou encore : “Il fait trop chaud ici.” Ça a permis d’entamer cette conversation pour les aider à mieux dormir. La personne a-t-elle besoin d’un ventilateur? D’un bruit blanc? D’une couverture chaude? »
Un meilleur sommeil peut réduire la durée de ventilation artificielle des patients à l’unité des soins intensifs en santé cardiaque. « Le sommeil les aide à quitter l’unité plus rapidement. Il contribue à leur stabilisation et favorise la guérison cardiaque », a déclaré Mme Lezak, ajoutant que le repos pouvait aussi réduire les cas de délire chez les patients.
« Si vous passez une bonne nuit de sommeil, cela vous aide à participer à la physiothérapie le lendemain », a poursuivi Mme Forest. « Cela vous rend plus apte à participer à vos soins, que ce soit la physio, les conseils que nous devons leur donner, ou simplement être éveillé pendant la journée. Vous fonctionnez mieux, mais il y a aussi l’aspect médical, à savoir la réduction du temps de convalescence. »
« Il suffit de gestes simples, comme baisser les stores la nuit et les ouvrir pendant la journée, ou veiller à ce que les patients bougent et restent actifs pendant la journée afin qu’ils puissent mieux dormir la nuit », a-t-elle expliqué.
Un autre volet du projet consiste à essayer de réduire les interruptions la nuit lorsque l’état d’un patient est stable. Même les patients sous sédation ou intubés peuvent bénéficier de cet aspect du projet d’amélioration du sommeil, précise Mme Lezak. « Car même s’ils semblent bien dormir, ce n’est probablement pas le cas », explique-t-elle. (Les patients sous sédation ne portent pas de masque pour les yeux, afin de ne pas les alarmer s’ils venaient à se réveiller.)
« La sédation peut affecter vos cycles de sommeil paradoxal, vos cycles de sommeil et tout le reste. Même si les patients semblent dormir, ils ne bénéficient pas réellement d’un sommeil réparateur. Et ils peuvent même être partiellement conscients sous l’effet de la sédation. Ainsi, si nous faisons du bruit dans le service la nuit ou si les lumières restent allumées, cela peut perturber leur repos et avoir des répercussions à leur réveil », a-t-elle déclaré.
Un projet couronné de succès jusqu’à présent
L’unité des soins intensifs en santé cardiaque a déjà collaboré avec l’unité d’amélioration de la qualité de l’Hôpital Saint-Boniface pour mener une enquête auprès des patients sur l’incidence du projet sur leurs scores de sommeil auto-déclarés, par rapport à la situation antérieure.
« Il s’agit d’un petit groupe et nous ne disposons pas encore de beaucoup de données, mais, jusqu’à présent, nous avons constaté une amélioration importante de leurs scores de sommeil », a déclaré Mme Lezak. « Nous leur avons aussi posé des questions pour savoir, s’ils n’arrivaient pas à dormir, quel en était le problème. S’agit-il des bips des appareils ou d’autres bruits? Est-ce les lumières? »
« Une partie du projet sur le sommeil ne concernait pas seulement les masques, mais aussi la sensibilisation autour du sommeil. Honnêtement, il s’agissait simplement d’être attentif au sommeil des patients et à son importance, en intégrant cela dans la prise en charge globale », a-t-elle déclaré.
La réaction du personnel a également été positive. « Cela a aussi suscité de nombreuses autres discussions sur le sommeil. Par exemple, nous avons mentionné que les moniteurs s’allument. Nous travaillons donc avec les fabricants de ces appareils pour leur demander s’il est indispensable qu’ils s’allument. Peut-on choisir de les éteindre? Le personnel a eu de très, très bonnes idées sur la manière d’améliorer encore davantage le sommeil. »